导语：大约到现如今为止，我国的吸烟人数已经突破3.6亿，其中59.7的是男性，剩余的则是女性，而青少年就占据1/3。
很多青少年在离开学校之前就有接触过香烟，而香烟的存在也成为了现如今社会应酬以及交往当中不可缺少的工具，也可以算得上是我们中国经济非常重要的一项组成成分。
吸烟已经成为了现如今社会特别常见的一种普遍现象，我国香烟经济需求量正处于排行榜的前三位，但是长期吸烟却会容易影响个人健康，并且会容易增加肺癌等慢性疾病出现。
随着人口需求因素以及经济因素的相关影响，香烟产品也呈现了一个多样化的发展趋势。很多人在购买香烟时会发现这样的一个现象，那就是有一些香烟是硬盒香烟，而有一些香烟则是软盒香烟，虽然都是同样的品牌，但是由于包装不一样，这也就导致价格存在着一定的差异。
香烟对身体带来的危害是比较多的，特别是对心血管和呼吸系统影响会更大一些，一般会容易带来呼吸道炎症，或者是会容易增加慢性呼吸道疾病的发生可能。
经常大量吸烟的话，会容易增加高血压、冠心病、高血脂以及某一些心脑血管疾病出现。
严重的情况下，甚至会容易增加某一些癌症的发生，比如口腔癌、食管癌、肺癌、肝癌、子宫癌、卵巢癌等，这些癌症的出现都与长期大量吸烟有关。
除此之外，长期吸烟还有可能会导致自身的免疫力下降，也会容易使激素水平发生波动，如果有着长期抽烟的习惯，这也会更容易带来肺部慢性病变问题。
比如支气管扩张、支气管炎、慢性阻塞性肺病，甚至是原发性肺癌等，所以建议大家为了身体健康，还是一定要及早戒烟，特别是在出现消瘦、咳嗽、咳血、咳痰等症状时。
将香烟用保鲜膜包裹起来，然后放入冰箱当中，或者是放置在专业的烟草保险箱里，一般能够放置10年，并且也并不会存在着过期的现象。
香烟当中的化学物质主要是干烟草，但是经过化学处理又添加了一定的添加物，所以香烟并不会存在着滋生过度细菌的现象。
但是在这里却需要提醒大家，一点香烟存放时间比较长，便会容易使香烟烟叶当中的水分有所流失，这就会容易使味道散尽，也会容易使香烟在吸食之后口感变差。
软包香烟当中所添加的香精和成分会更加高级，比如之前的渡江烟一般都是利用大枣熬制而成的，并且香烟存在着一股清香的枣泥味。
而不同的香烟，其中加入的配方也大不相同，一般情况下硬包香烟利用的是普通的过滤嘴，这种香烟阻力比较大。
从这两款香烟的名字当中我们就能够看出，包装是偏硬的状态，而软包香烟所使用到的包装也会更加的轻便。
硬包香烟使用的是白卡纸，而软包香烟使用的则是铜版纸，并且软包香烟所使用到的包装材料相较于白板纸会更贵。
同时也有一些商家会根据用纸的区分以此来区分香烟的价格高低，而软中华比硬中华更贵，也就是采用了这样的道理。
吸烟人群有着不同的消费需求，所以香烟也会存在着一定的差别，比如某一些香烟里的焦油含量更高，而有一些香烟当中的焦油含量，相对而言会更低。
有一些吸烟者感觉软包香烟吸起来更加的绵软，而硬包香烟抽起来就会更加的辛辣刺激。
软包香烟当中所添加的烟丝和添加剂，口感相较于硬包香烟而言会更好一些，这就产生了口感方面的差异。
软包香烟和硬包香烟，不管是在制作成本还是售卖价格方面，都有着一定的差别，这也就是一分价钱一分货。
软包香烟，因为外包装精美豪华，在制作过程当中需要花费工艺来雕刻花纹，这也非常浪费自己的时间和精力。
而软包香烟所使用到的烟丝和烟草相较于硬包香烟而言会更加精致，所以软包香烟的售价肯定会更高一些，这是因为成本更高。
其实软包香烟并不比硬盒香烟对身体的危害小，在某一些状态之下软包香烟对身体的危害会更高一些。
这是由于某一些软包香烟，为了能够提高人们对香烟的舒适度，会采用透过率来提高滤嘴，这样人们就可以更高效率的去吸烟。
而更高效率的吸烟，会使更多的有害物质进入到人们的身体里，所以这样反而会不利于个人的身体健康。
其实不管是硬包香烟还是软包香烟，都会容易给健康带来危害和麻烦。其实就吸烟的实际危害来讲，不管是什么样的香烟对身体都有着非常大的危害，特别是对于肺部的损伤。
若是一个人每日的吸烟数量超过10支，那么患肺部疾病以及其他疾病的风险就会更高一些，而根据临床数据显示，这比不吸烟者会高出30%~50%左右，并且绝大多数的肺癌患者都有着吸烟的习惯，如果想要更好的保持健康，一定要及早戒烟。
从中医的角度上来讲，桂花性温、味辛，有着生津、健脾、和胃、平肝、化痰等方面的效果。
平时常用桂花茶泡水喝，可以更好的去消除香烟给肺部带来的损伤，也能够帮助人们去戒掉香烟对身体的危害。
绿茶当中含有一定的茶多酚和儿茶素，这些活性物质可以有效促进身体进行新陈代谢。
并且能够帮助身体排出毒素和垃圾，还可以有效抑制癌细胞生长，有助于保护心肌功能。
柚子当中含有着丰富的维生素c，不仅可以清热去火、止咳化痰还可以帮助提高免疫力和抵抗力。
而蜂蜜子含有多种维生素和无机盐，可以很好的补充润燥、润肺补虚，将这两种食材搭配在一起煮茶，非常适合排出烟毒。